PROGRAMME - Module 1

 

2 MOIS

480€ TTC (au lieu de 550€)*

(possibilité de payer en en 3x)

  

Concrètement :

Chaque semaine, on explore une technique de régulation différente : respiration, ancrage, contenant, repérage des déclencheurs…

•  
• 1 séance collective par semaine
• Animée par une psychologue spécialisée en trauma complexe
• Un groupe fermé de 10 à 20 personnes qui vous comprennent
• Des supports pour pratiquer à votre rythme entre les séances

Notre objectif ?

• Que ces techniques deviennent vraiment utilisables dans votre quotidien. 

Ce que vous en retirerez :

• Ici, vous ne parlerez pas de votre histoire

• Ce qu’on travaille ici, c’est comment aller mieux au présent

• Avec le soutien d’une communauté bienveillante, pour ne plus vous sentir seule

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*Tarif de lancement jusqu'au 30 mai 2025