LES PROCHAINS PROGRAMMES

APAISER LES SYMPTÔMES LES PLUS ENVAHISSANTS

PROCHAIN PROGRAMME : MARS 2025

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Je répond à ces quelques questions.

LE FORMAT.

Groupe : 20 personnes

SEANCES EN VISIO,
EN GROUPE :

  • Deux fois par semaine
  • Tous les mardis à 19h30 : Théorie et pratique
  • Tous les jeudis à 19h (optionnel): Pratique et Questions/Réponses

EXERCICES PRATIQUES,
EN AUTONOMIE :

  • Une fois par semaine
  • Fiche technique avec explications vidéo, exercice audio, template d’exercices complémentaires

DEMANDEZ LE CALENDRIER DU PROCHAIN PROGRAMME.

TARIF

PROGRAMME
APAISER LES SYMPTÔMES LES PLUS ENVAHISSANTS

10 SEMAINES 
270€ TTC*
(en 3 prélèvements mensuels de 90€)


  •  1 à 2 séances collectives par semaine animées par la psychologue
  • Accès au contenu de psycho-éducation
  • Accès aux exercices à pratiquer en autonomie
  • Accès au replay des séances


Je m'inscris pour démarrer le 1er avril 2025
(Inscriptions ouvertes jusqu'au 28/03)
*Tarif de lancement