Le cadre est pensé pour les personnes concernées par les violences graves dans l’enfance.
Avec ou sans diagnostic, avec ou sans souvenirs, avec ou sans mots.
Le traumatisme isole. Le groupe rassemble. Beaucoup de personnes pensent qu’elles sont seules à vivre ce qu’elles vivent.
- Briser le sentiment de solitude
- Être soutenu·e par des personnes qui comprennent sans juger
- Se connecter aux autres dans un espace sûr, encadré par une psychologue garante de la sécurité
Nos groupes sont volontairement petits (8 à 10 personnes maximum) pour garantir un cadre doux et contenant.
Les séances en visio ne sont pas une version au rabais de la thérapie.
La visio peut être un atout dans un parcours de soin en trauma :
- Pour participer depuis un lieu où vous vous sentez en sécurité
- Eviter le stress de se rendre en cabinet
- Intégrer plus facilement les outils dans votre quotidien
Le traumatisme complexe nécessite une approche différente des soins classiques. Les professionnel·les de nook sont formé·es aux spécificités du psychotrauma : troubles dissociatifs, mémoire traumatique, hypervigilance, etc.
Chez nook, on ne vous demande pas de tout raconter.
On part de vos symptômes, on vous aide à les comprendre, et on construit ensemble un parcours adapté.
Non. Vous ne parlerez pas de votre histoire. Ici, nous travaillons votre sécurité, vos ressources et ce qui peut vous aider ici et maintenant, dans le présent.
Respecter votre rythme est essentiel. Nous ouvrons régulièrement de nouveaux groupes thérapeutiques : vous pourrez rejoindre une prochaine session. Si vous hésitez, vous pouvez réserver un entretien de 20 minutes, gratuit et sans engagement pour en parler.
Trois tarifs sont proposés : un tarif prescription si vous êtes actuellement en suivi avec un psychologue ou un psychiatre (3x160€), un tarif standard (3x180€) et un tarif solidaire, sur demande et avec liste d’attente, pour les personnes en difficultés financières (3x120€)
Le règlement se fait par prélèvement en 3 fois sans frais. Le virement est également possible.
Certaines mutuelles remboursent une partie des frais. Nous vous invitons à consulter votre contrat de mutuelle pour en savoir plus et à nous contacter pour toute question.
Malheureusement, pas pour le moment. Mais nous travaillons dans ce sens pour que cela évolue à l’avenir.
Nous recommandons de participer à toutes les séances. La 1ʳᵉ et la 10ᵉ séance sont obligatoires pour accéder et finaliser le programme. Sur les autres séances, 1 à 2 absences sont possibles, mais cela reste peu recommandé. Nous ouvrons régulièrement des programmes. Nous vous invitons à vous inscrire à un programme compatible avec vos disponibilités.
Oui. Si vous êtes en suivi individuel avec un·e psychologue ou un·e psychiatre, vous pouvez bénéficier du tarif prescription (3 × 160 € au lieu de 3 × 180 €). En cas de difficultés financières, vous pouvez demander une place solidaire.
Vous pouvez remplir le questionnaire “nook est-il fait pour moi ?” et/ou prendre rendez-vous pour un entretien gratuit de 20 minutes avec un membre de l’équipe afin de faire le point sur votre situation, vos besoins et si nook pourrait vous être adapté.
Nous sommes là pour vous aider à déterminer l'approche la plus adaptée pour vous et répondre à vos questions.
20 min, gratuit, sans engagement